К таким выводам пришли исследователи Института Коха в Германии.
Одна треть всех случаев раковых заболеваний связана с вредными привычками человека, таковы данные Всемирной организации здравоохранения. Рак нередко возникает на фоне длительного курения, злоупотребления алкоголем, а также у тех, кто пренебрегает спортом и несбалансированно питается.
Свой разрушительный вклад вносит также ряд инфекций. Это, прежде всего, гепатит В и С, а также вирус папилломы человека (ВПЧ).
Специалисты дают несколько простых советов для профилактики рака. Включите в свой рацион сырые овощи и фрукты, больше ходите пешком и избегайте нервного перенапряжения, а также откажитесь от вредных привычек.
